Le hacemos mucho caso a la masa muscular, pero pocos se acuerdan de sus articulaciones hasta que duelen. Pero la realidad es que con frecuencia problemas articulares los que limitan nuestra movilidad y actividad física...

La respuesta es difícil de contestar. Ya que todo lo asociado a maquinaria de entrenamiento, mancuernas, grandes pesos… se relaciona con gimnasio.

Estamos cansados de escuchar siempre cuando alguien nuevo viene a nuestro centro!! Y por eso os traemos 5 mitos que deberías de quitar de tu concepto sobre la fisioterapia!!!

Por otro lado, las agujetas tienen además un componente neuronal. El ejercicio no entrena solo los músculos, también el sistema nervioso, y esto puede ser doloroso (al sensibilizar los receptores nerviosos).