¿Quieres aprender a comer de forma saludable, sin contar calorías?
Bajar peso de forma saludable es posible, aprende a organizar las comidas y disfruta comiendo sano.
El servicio de asesoramiento nutricional consta de una entrevista inicial, donde se extrae la mayor información posible, historia clínica, gusto/ aversiones, horarios laborales, hábitos dietéticos…. Toda esta información me ayudará a adaptar lo máximo posible las pautas dietéticas.
En esta primera consulta también se valoran y plantean los objetivos iniciales y se valora la composición corporal, midiendo el porcentaje de grasa Total, grasa visceral y músculo
Tras la primera consulta en un plazo de 24-72h se enviará por correo electrónico las pautas a seguir, recetas y información general.
Los seguimientos suelen ser quincenales , en los cuales resolveremos dudas , veremos los resultados y plantaremos nuevo objetivos o cambio de pautas en el caso que sea necesario
